الاكتئاب يحاصر المغاربة والمملكة تتراجع إلى الرتبة 112 في مؤشر السعادة
أظهر التقرير السنوي لمؤشر السعادة العالمي الصادر عن جامعة المطورة تراجع المغرب في سلم السعادة، حيث حل في المرتبة 113 من أصل 147 دولة، مسجلا انخفاضا ملحوظا مقارنة بالمراكز التي كان يحتلها سابقا، إذ كان المغرب قد وصل إلى المرتبة 14 عام 2016.
وأشار التقرير إلى أن هذا الانخفاض لا يرتبط بالوضع الاقتصادي أو الاجتماعي، بل يرتبط بالعديد من العوامل النفسية والسلوكية، من أبرزها الاستخدام المكثف لوسائل التواصل الاجتماعي، فالأشخاص الذين يقضون وقتا طويلا على هذه المنصات يميلون إلى الشعور بالتوتر والاكتئاب وانخفاض الرضا عن حياتهم، مقارنة بالمستخدمين الأقل نشاطاً على هذه الوسائل.
وأبرز التقرير دور المحتوى المرئي وثقافة "المؤثرين" في تعزيز المقارنات الاجتماعية المستمرة، ما يدفع الأفراد إلى تبني معايير مثالية صعبة التحقيق، ويزيد إحساسهم بالإحباط وفقدان الأمل.
وبالرغم من أن نسبة المستخدمين النشطين للمنصات الرقمية في المغرب لا تتجاوز 15%، وهي أقل من المتوسط الإقليمي، إلا أن تأثير هذه الوسائل على الصحة النفسية يبقى ملموسا، خصوصا لدى الشباب الذين يعتمدون عليها كمصدر رئيسي للأخبار والترفيه.
وأكد التقرير أن الاستخدام المفرط لهذه المنصات، خاصة عند متابعة محتوى يقارن الأشخاص بأنفسهم بالآخرين، يؤدي إلى انخفاض مستويات الرضا والاستقرار النفسي، ويزيد من شعور القلق والانزعاج النفسي.
ويدعو الخبراء إلى تبني سياسات ووسائل دعم الصحة النفسية، مع تعزيز الوعي بكيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متوازن.
