دراسة أميركية تحذر من الإفراط في مشاهدة التلفزيون وتأثيره على الدماغ

كشفت دراسة أميركية حديثة عن وجود ارتباط بين الإكثار من مشاهدة التلفزيون خلال مرحلة منتصف العمر وظهور تغيرات في بنية الدماغ بعد سنوات، بما قد ينعكس على بعض القدرات المعرفية والذاكرة ويرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالخرف.

وتوصل فريق بحثي من جامعة جنوب كاليفورنيا إلى هذه النتائج بعد تتبع الحالة الصحية لنحو 1700 شخص بالغ، ضمن دراسة امتدت لسنوات طويلة ونُشرت نتائجها في دورية متخصصة في أبحاث ألزهايمر والخرف.

وانطلقت الدراسة في أواخر ثمانينيات القرن الماضي، حين كان متوسط أعمار المشاركين حوالي 53 عاماً، حيث جرى جمع بيانات حول المدة التي يقضونها يومياً أمام شاشة التلفزيون، إلى جانب الوقت الذي يخصصونه للعمل.

وبعد نحو عقدين، خضع المشاركون لفحوص بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي، أظهرت وجود اختلافات في حجم بعض مناطق الدماغ لدى الأشخاص الذين اعتادوا مشاهدة التلفزيون لفترات طويلة، مقارنة بمن كانوا يشاهدونه نادراً أو لا يشاهدونه تقريباً.

وارتبطت المشاهدة المتكررة بانخفاض حجم مناطق دماغية لها علاقة بالذاكرة، إضافة إلى أجزاء من الفصين الأمامي والقذالي، وهما منطقتان تلعبان أدواراً مهمة في عدد من الوظائف، من بينها التخطيط والانتباه واتخاذ القرارات ومعالجة المعلومات البصرية.

في المقابل، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين أمضوا وقتاً أطول في العمل سجلوا أحجاماً أكبر في بعض مناطق الفصين الأمامي والقذالي. ويرى الباحثون أن طبيعة الأعمال التي تتطلب التركيز المستمر والتفاعل وحل المشكلات قد تكون من العوامل المرتبطة بهذه النتائج.

كما لاحظت الدراسة أن العلاقة بين كثرة مشاهدة التلفزيون والتغيرات في الدماغ بدت أكثر وضوحاً لدى الرجال، وهو ما قد يرتبط، وفق الباحثين، باختلاف أنماط النشاط اليومي أو بعوامل بيولوجية وسلوكية.

وشدد الباحثون على أهمية الأنشطة التي تحفز الدماغ، مثل القراءة والكتابة والأعمال اليدوية، باعتبارها أنشطة قد تساعد على بناء ما يعرف بـ"الاحتياطي المعرفي"، الذي يرتبط بقدرة الدماغ على التعامل مع آثار التقدم في السن وبعض التغيرات العصبية.

ومع ذلك، فإن النتائج تشير إلى وجود ارتباط بين أنماط مشاهدة التلفزيون والتغيرات الدماغية، ولا تثبت بمفردها أن مشاهدة التلفزيون هي السبب المباشر للإصابة بالخرف.